📧 yanamtakshashila@gmail.com
Viswaguidance
☰ Menu

ఆస్తమా

వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్!

దీన్నెలా చేయాలంటే.. రెండు కప్పుల నీళ్లలో వాము, సోంపు, జీలకర్రలను చెంచా చొప్పున వేసి.. సన్న సెగ మీద ఆరేడు నిమిషాలు మరిగించాలి. తర్వాత వడకట్టేసి తాగాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగితే మరింత మంచిది. ఈ నీళ్లు తాగటం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలంటే.. • రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. • జీర్ణప్రక్రియ సాఫీగా ఉంటుంది. వేళకు ఆకలి వేస్తుంది. ఎసిడిటీ సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి ఇది చాలా మంచిది. త్వరలోనే బరువు తగ్గుతారు.

వాము జీరా నీళ్లతో ఎసిడిటీకి చెక్! Read More »

కఫం (Mucus) – చికిత్స – నివారణ

కఫం లేదా ఉత్పాదక దగ్గుతో దగ్గు, శ్వాసకోశం నుండి శ్లేష్మాన్ని బహిష్కరించడం. ఇది సర్వసాధారణం శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల లక్షణం, మరియు అంతర్లీన స్థితిని బట్టి, కఫం రంగు మరియు స్థిరత్వంలో మారవచ్చు. ఉత్పాదక దగ్గు మీ దినచర్యకు భంగం కలిగిస్తుంది, నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు సామాజిక పరిస్థితులలో కూడా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అయితే, కఫంతో కూడిన దగ్గుకు కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికలను అర్థం చేసుకోవడం మీకు ఉపశమనం మరియు సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

కఫం (Mucus) – చికిత్స – నివారణ Read More »

అడ్డ‌స‌రం మొక్క – లాభాలు

అడ్డరసం ఆకులను తీసుకుని ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న కషాయాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు తాగితే రక్త విరోచనాలు, వాంతులో రక్తం పడటం తగ్గుతాయి. జ్వరం, వైరల్ ఫీవర్, మొండి జ్వరాలు అన్నీ తగ్గుతాయి. గోరువెచ్చగా ఉన్న ఈ కషాయాన్ని గజ్జి, తామర, దురద ఉన్నచోట రాస్తే త్వరగా తగ్గుతాయి. అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ కషాయాన్ని రాస్తే త్వరగా తగ్గుతుంది. ఈ మొక్క లోని

అడ్డ‌స‌రం మొక్క – లాభాలు Read More »

World Asthma Day – 5th May

World Asthma Day: Raising Awareness for Better Breathing Every year, the world observes World Asthma Day on the first Tuesday of May to spread awareness about asthma, improve respiratory health education, and encourage better asthma care worldwide. The event is organized by the Global Initiative for Asthma in collaboration with healthcare organizations across the globe. Asthma affects millions of children and

World Asthma Day – 5th May Read More »

↑
Scroll to Top